09.10 16:00
09.10 17:00
В читальном зале Дворца книги пройдет онлайн-встреча с доктором медицинских наук Сергеем Бубновским
2019-10-09T16:00:00+03:00
2019-10-09T17:00:00+03:00
В читальном зале Дворца книги пройдет онлайн-встреча с доктором медицинских наук Сергеем Бубновским @ Дворец книги

9 октября в 16.00 в читальном зале Дворца книги тех, кто заботится о своём здоровье, приглашают на онлайн-встречу с доктором медицинских наук, создателем уникальной авторской методики лечения через движение Сергеем Бубновским.

Встреча пройдёт в рамках проекта «#ЛитМост. Эксмо объединяет». На связь с Ульяновском Бубновский выйдет из зала одной из московских библиотек. Он представит свои последние книги: «Здоровье через стопы» и «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского».

Доктор разработал методику восстановления позвоночника, суставов и укрепления сердечно-сосудистой системы, которая получила название кинезитерапии. Он убеждён, что здоровье можно поправить не с помощью дорогостоящих лекарств, а через движение. О простых и доступных многим комплексах упражнений он подробно рассказывает в своих книгах, ставших бестселлерами.

В новой книге «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского» собраны практические рекомендации по поддержанию здорового уровня физической активности и адаптации упражнений для каждого индивидуального случая. В книге «Здоровье через стопы» рассказывается о проблемах, связанных с этой частью человеческого тела, и о том, как их решить. Сергей Михайлович дает конкретные советы, с помощью которых почти любой читатель сможет улучшить свое здоровье самостоятельно.

В ходе встречи 9 октября доктор Бубновский ответит на любые вопросы, поступившие от участников #ЛитМоста в режиме реального времени. На связь со столицей выйдут библиотеки из множества регионов нашей страны от Дальнего Востока до Калининграда.