02.04 10:00
02.04 18:00
Открытые онлайн соревнования по армейскому рывку и классическим отжиманиям от пола
Свободное
Открытые онлайн соревнования по армейскому рывку и классическим отжиманиям от пола
Ну что, запускаем наши первые соревнования в режиме ONLINE !
Уж завтра  апреля впервые в регионе пройдут открытые онлайн соревнования по армейскому рывку и классическим отжиманиям от пола.
«Онлайн-состязания пройдут на платформе ZOOM CLOUD MEETING. Для участия необходимо написать главному судье соревнований Александру Стафееву в личные сообщения во ВКонтакте и получить доступ к конференции! Участник может присоединится к состязаниям в течение всего дня», — отметил руководитель спортивного ведомства Рамиль Егоров
Об упражнениях:
Армейский гирьевой рывок: 12-минутный непрерывный сет, в течение которого можно менять руку неограниченное количество раз. Выполняется гирями 24 кг и 32 кг у мужчин, 16 кг и 24 кг у женщин. Результат считает дополнительный человек на видео и судья в конференции.
Отжимания — старт в 10.00, затем следом гири. До 16.00-18.00
Классические отжимания от пола: необходимо выполнить как можно большее количество раз, не нарушая техники выполнения упражнения. Отжимания считает только судья в конференции.
 Присоединяйтесь!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

< Вернуться ко всем событиям