В четверг певец побывал в Ульяновске. Его день был довольно жестко распланирован. Проснувшись, певец позавтракал, привел себя в порядок и поехал в модный ульяновский фитнес-клуб «Звезда», чтобы уделить время своему здоровью.

– Даже на гастролях я стараюсь ходить в тренажерный зал всегда, когда у меня есть свободная минутка, – поделился с «Твоим ДНЕМ» Максим. – Но если в город приезжаешь утром, после бессонной ночи, то ни о какой тренировки речь не идет. В общем, хожу тренироваться, когда есть возможность и позволяют силы.

Фитнес

– Сначала Максим очень долго разминался в зале для аэробики – делал растяжку, – рассказал «Твоему ДНЮ» инструктор клуба «Звезда» Сергей. – После чего он перебрался в тренажерный зал. Там для начала в течение 20 минут Макс в легком темпе побегал на дорожке для приведения мышц в тонус. Потом я предложил ему позаниматься по специальной программе.

Певец заранее предупредил тренера, что уже в течение недели в связи с переездами и гастролями его беспокоит поясница, поэтому на нее сделали нагрузку поменьше. Во время занятия Макс выполнял жим лежа, упражнения для мышц груди и спины.

Форма

– Большой упор он сделал на пресс, – продолжает Сергей. – У Макса очень хорошая физическая форма, несмотря на то, что не всегда хватает времени на занятия физкультурой. Завершил тренировку он снова 20-минутным бегом – все по правилам. За занятие, я думаю, он килограмма 1,5 – 2 точно согнал. А после моей двухчасовой программы заявил, что теперь полностью готов к выступлению.

Вдоволь натренировавшись, Леонидов поинтересовался, есть ли в клубе сауна – ее тут же организовали.

От посещения «Звезды» у певца остались только самые хорошие впечатления.

– Меня там приняли, как родного, – удивляется Макс. – Со мной даже занимался тренер, а потом еще и денег с меня не взяли. Все были очень гостеприимны и радушны.

После этого Леонидова уже ждал прямой эфир на радио, так что на экскурсию по городу у него времени не было.

Елена АГУРЕЕВА