Появление малыша на свет – великое таинство, которое совершается ежеминутно на нашей планете. Этого чуда с нетерпением ждут будущие родители, любовно готовящие еще не родившемуся малышу приданое из распашонок, пеленок, ползунков и прочего.

Чтобы девять месяцев ожидания ребенка не превратились в череду тревог и забот, связанных с тяжелым протеканием беременности, и чтобы малыш родился здоровым, необходимо начать готовиться к его появлению заранее.

Многие заблуждаются, считая, что центр планирования семьи – это заведение, где семейным парам или готовящимся стать супругами молодым людям всего лишь рассказывают о том, как предупредить появление нежелательной беременности. На самом деле центр предназначен для того, чтобы помочь супругам родить здорового крепкого малыша тогда, когда они посчитают нужным.

В центре планирования семьи и репродукции МУЗ «Городская клиническая больница №1» (Перинатальный центр) ведется специализированный врачебный прием, направленный на планирование беременности с целью рождения желанного здорового ребенка. Специалисты центра проводят с будущими родителями беседы, необходимое обследование для определения исходного состояния их репродуктивного здоровья. В случае необходимости намечается план дальнейшего глубокого обследования.

– В зависимости от полученных результатов индивидуально разрабатываем комплекс подготовки женщины к беременности и родам, – рассказывает врач акушер-гинеколог Надежда Янина. – Он включает рекомендации по питанию, здоровому образу жизни.

Необходимое обследование включает в себя анализы крови у обоих супругов для определения группы крови и резус-фактора. Кроме того, будущая мама сдает мазки и кровь на выявление инфекций, передающихся половым путем, ВИЧ, гепатита В и С, анализ крови на сахар, а также на антитела к краснухе,

токсоплазмозу и цитомегаловирусной инфекции. Обследование включает и еще некоторые процедуры.

В том случае, если женщина не болела краснухой, и антител к этой инфекции у нее не обнаружено, то ей необходимо сделать прививку. Кроме того, рекомендуется сделать прививки от гепатита В, дифтерии и столбняка. Если у будущих родителей старше 35 лет или хотя бы у одного из них есть серьезные заболевания наследственного характера, то им желательно проконсультироваться у специалиста-генетика. Очень важно перед планированием беременности вылечить все зубы, так как это – очаги хронической инфекции в организме.

– Разумеется, всем женщинам, планирующим беременность, необходимо отказаться от употребления алкоголя, курения, приема наркотических веществ, а также избегать контактов с токсическими и химическими веществами, применяемыми как на производстве, так и в быту, – рекомендует доктор Янина. – По возможности нужно стараться предохранить себя от хронических стрессов и острых простудных заболеваний. Регулярные занятия физическими упражнениями пойдут на пользу. Диета должна быть сбалансированной. Желательно употреблять молочные продукты, богатые кальцием, а также зеленые листовые овощи и фрукты.

Это наиболее общие рекомендации для супругов, планирующих беременность. Будущие мамы и папы, помните, что здоровье нового поколения тесно связано с грамотным планированием семьи.

Ольга Клеваная