Завтра, 30 ноября, самые закаленные и отважные из ульяновцев совершат заплыв через Волгу, который посвящается предстоящей зимней Олимпиаде в Сочи и 365-летию Ульяновска.
Организатор этого, третьего по счету, заплыва – Ульяновская федерация холодового плавания. С ее председателем Владимиром Кузьменко беседует корреспондент нашей газеты.
– Владимир Иванович, как была создана Федерация холодового плавания в нашем городе?
– 26 ноября 2009 года, когда открывался новый Президентский мост, команды сильнейших «моржей» России из Перми, Москвы, Новосибирска, Барнаула и других городов совершили заплыв через Волгу. Впервые в истории Ульяновска эстафетным способом, от берега до берега, было преодолено расстояние в 6,2 километра.
Присутствовавший на событии представитель Книги рекордов России зафиксировал рекорд в масштабе страны: шесть человек из команды проплыли по одному километру 50 метров. Свидетелем происходящего был декан факультета физкультуры и реабилитации УлГУ Владимир Вальцев. Он предложил нам сотрудничество и стал инициатором объединения «моржей» города в Федерацию. В настоящее время насчитывается около 150 человек. Это активная часть Федерации холодового плавания. Но еще есть «разовые» любители холодового плавания, которые ходят иногда. Таких – еще около 150 человек.
-Что дает холодовое плавание в плане здоровья и настроения?
– С медицинской точки зрения во время погружения в холодную воду надпочечники начинают вырабатывать гармон эндорфин. Это гормон радости и счастья. Он поступает в мозг, и человек чувствует себя прекрасно. Основное тут – не перегибать палку, соблюдать постепенность, начинать с нескольких секунд пребывания в холодной воде. Новичкам пытаться ставить рекорды мира недопустимо. Важна также регулярность – плавать каждый день или хотя бы через день. Этим повышается иммунитет. Люди, регулярно занимающиеся закаливанием, не болеют простудными заболеваниями.
– Не каждому такой вид закаливания подходит?
– Разумеется! Поэтому, если к нам приходит новый человек, мы обязательно требуем от него медицинскую справку о состоянии здоровья. Медицинский осмотр можно пройти в спортивном медицинском диспансере бесплатно.
– Кто самый молодой и самый старший в вашей компании?
– Самая юная – шестилетняя Маша Чеглякова, она уже два года занимается. Самый солидный по возрасту – в прошлом главный инженер механического завода, ветеран войны и труда Владимир Михайлович Фенелонов. Ему сейчас 88 лет. Но в последнее время по состоянию здоровья он приходит нечасто.
– Где вы собираетесь?
– У Федерации есть своя небольшая, но обустроенная территория на берегу Свияги со стороны УлГУ. Каждую зиму мы строим там прорубь. В нашем распоряжении – теплый вагончик, где можно переодеться. Полтора года как возводим теплый домик – на свои и на спонсорские средства. Все делаем своими руками. К следующему декабрю домик планируем обживать. Как только он примет завершенный вид, мы сможет приглашать специалистов по холодовому плаванию из других регионов. Это даст толчок нашему дальнейшему развитию. К нам некоторое время назад приезжало несколько лучших «моржей» страны, и они многому нас научили. Если раньше некоторые из нас могли проплыть по 25, максимум – по 50 метров, то теперь расстояние увеличилось до 500 метров и больше. В своем соку вариться – толку мало.
– Ваши достижения?
– Мы участвуем в соревнованиях всероссийского и международного уровней. Только в этом году наши пловцы были на чемпионатах Татарстана, Чувашии, в Перми, в Красноярске, на чемпионате России в Анапе. Но самым главным событием в этом году стало участие Елены Семеновой и Ольги Соколовой (на фото слева) в конце июля – начале августа в эстафетном заплыве в Беринговом проливе. Команда сильнейших моржей всего мира (65 человек из 15 стран) преодолела расстояние 134 км между мысом Дежнева и мысом Принца Уэльского. Тогда были установлены рекорды Книг рекордов России, СНГ, Азии и Книги рекордов Гиннесса. А две недели назад мы привезли из Чебоксар с чемпионата Чувашии 19 медалей, из них девять – золотые. В середине декабря собираемся в Тюмень на Кубок России, в феврале – в Альметьевск на чемпионат Республики Татарстан. В апреле поедем в Финляндию на чемпионат мира.
– К заплыву по Волге готовы?
– Конечно! Эстафетный заплыв пройдет по маршруту вдоль старого – Императорского – моста. Четыре километра вместе с командой Ульяновска преодолеет сборная команда Республик Чувашии, Татарстана, городов Перми и Тольятти. Пловцов будут сопровождать судно МЧС и четыре катера.
Собираемся в 12.30 в речном порту. Старт – с левого берега реки Волги (в районе моста), финиш – на центральном пляже.
– Новых побед вам!
Беседовала Ирина Морозова