21 января в легкоатлетическом манеже «Спартак» для пожилых граждан в рамках агитпоезда «За здоровый образ жизни» был организован мастер-класс по китайской гимнастике цигун, а также лекция о ведении здорового образа жизни.

На мероприятии присутствовали советник главы города, кандидат медицинских наук, координатор проекта «Здоровый город» в Ульяновске Владимир Малинин, инструктор по гимнастике цигун Игорь Булычев, а также студенты университета активного долголетия «50 плюс». Всего в агитпоезде приняли участие около 30 человек.

Напомним, университет активного долголетия «50 плюс» функционирует в Ульяновске с 2010 года. Учреждение создано в целях вовлечения пожилых людей в сферу полноценной гражданской деятельности, творческой и социальной активности, повышения информационности и правовой грамотности представителей старшего поколения.

Как отметил Владимир Малинин, областными и городскими властями уделяется особое внимание организации здорового досуга пожилых людей.

«В рамках реализации на территории Ульяновской области проекта партии «Единая Россия» «Здоровый город», который направлен на приобщение жителей к ведению здорового образа жизни, мы и организуем подобные агитпоезда. К сегодняшнему мероприятию мы постарались привлечь не только тех горожан, которые уже посещают Школу здоровья и занятия гимнастикой, но и новичков. Уверен, они не останутся равнодушными к своему здоровью, и присоединятся к нашим занятиям в будущем», – подчеркнул Владимир Малинин.

По словам самих участников данного мастер-класса, подобные мероприятия крайне интересны и способствуют привлечению большего количества жителей к оздоровлению и ведению здорового образа жизни.

«Я уже 4 года посещаю лекции и занятия в университете активного долголетия «50 плюс». Только с возрастом понимаешь, что здоровье – это самое главное в жизни. После тренировок чувствую себя потрясающе», – сказала Бэлла Кондратьева.

Для справки:
Китайская гимнастика цигун – это традиционный восточный способ овладения жизненной энергией. Оздоровительный цигун не требует особых знаний и физической подготовки. Восточная гимнастика цигун способна замедлить старение, улучшить состояние мышц и связок, нормализовать давление, победить депрессию, избавить от артрита, предотвратить сердечнососудистые заболевания и другие нарушения. Таким образом, практика гимнастики цигун открывает путь к долгой жизни.