Завершающая в этом сезоне тематическая прогулка в рамках профилактического проекта «Шаги к здоровью» состоится 12 сентября с 11.00 до 12.00 в Сквере строителей (ул. 12 сентября, 95).

Мероприятие проведет главный ревматолог Минздрава Российской Федерации по Приволжскому Федеральному округу Ирина Виноградова. Основной темой встречи станет профилактика аутоиммунных заболеваний опорно-двигательной системы.

Медицинские специалисты отмечают, что систематические пешие прогулки повышают иммунитет, выносливость, позитивно влияют на психическое здоровье, улучшают сон. Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в семь раз, а риск смерти от них – в три раза. В 2,5 раза снижается риск онкологических заболеваний.

Напомним, проект «Шаги к здоровью» не имеет возрастных ограничений. Стать его участником может любой желающий. Традиционно на прогулке участников проекта ожидает встреча с узким специалистом, который расскажет, как избежать риска развития острых и хронических заболеваний, а также укрепить здоровье. В текущем сезоне региональным Центром общественного здоровья совместно с медицинскими организациями Ульяновской области организовано 9 тематических прогулок с участием ведущих медицинских специалистов Ульяновской области, которые получили большой отклик среди населения.

Мероприятия проекта реализуются в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография», направленный на продление здоровой и активной жизни.