В Ульяновской области выпал снег: радость для жителей региона и «горячая пора» для врачей-травматологов. Колебания температур от плюса к минусу, смена осадков ведут к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток: возникает гололёд.

Согласно статистике, зимний травматизм составляет 15% заболеваний, приводящих к временной нетрудоспособности. О распространённых в гололедицу травмах и мерах профилактики уличного травматизма зимой рассказывает заведующий травмпунктом Центральной городской клинической больницы Ульяновска Эрик Айрапетян.

– Расскажите, пожалуйста, о распространённых травмах в период гололедицы?

– Ушиб, повреждение или разрыв связок, вывих, перелом, сотрясение головного мозга – как правило, с такими травмами к нам обращаются пациенты в период гололедицы. Если человек упал и ударился, можно получить ушиб, если при этом подвернул ногу или руку, то возможны вывих или повреждение связок. Самое главное в таких случаях – правильно помочь пациенту в течение первых суток, постольку тогда можно будет самостоятельно успешно восстановиться. При переломах и сотрясениях головного мозга лечение всегда будет более длительным, потому что это тяжёлые травмы.

– Если человек ударился головой, какие симптомы должны заставить его немедленно обратиться в травмпункт?

– Головная боль, головокружение и тошнота. Симптомы могут быть как ярко выраженными, так и нарастающими. Они могут исчезать и возвращаться. Это во многом зависит от поведения самого пациента. Часто люди не обращают внимания на свои ощущения из-за занятости. Им кажется, что они стали лучше, но на самом деле это не так. Ушибы головы – наиболее опасное повреждение, а переломы – самое тяжёлое.

– Если перелом не открытый и не очевидный, можно ли его спутать с ушибом?

– Даже врач не всегда сможет определить перелом без дополнительного обследования. Да, при переломе костей, особенно крупных, опорных и функционально значимых, обычно наблюдается деформация и патологические движения. Однако не всегда перелом сопровождается сильными болями, это зависит от болевого порога человека.

– Какую первую помощь нужно оказать пострадавшему или себе до обращения в травмпункт?

– Если есть подозрение на перелом или перелом уже диагностирован, важно помнить, что осколки костей могут нанести дополнительные повреждения окружающим тканям и сосудам, что значительно усугубит состояние. Поэтому необходимо обездвижить травмированную конечность и зафиксировать кость от смещения, например, примотав к ней свëрнутую в трубочку газету или другой твёрдый предмет. Это позволит избежать смещения и осложнений.
При вывихе могут увеличиваться отёк и боль. Некоторые люди пытаются самостоятельно вправить болезненный участок. Однако это категорически запрещено! Даже если вывих привычный, его нужно аккуратно вправить, а не пытаться «разорвать». Если же в кости есть трещина, то после того, как вы попытаетесь вправить вывих, может произойти перелом. Поэтому важно зафиксировать повреждённую конечность, чтобы она не двигалась и не смещалась. Руку можно положить на грудь, а на ногу не наступать.

– Для кого гололедица представляет наибольшую опасность?

– В группе риска находятся дети, пожилые люди и те, кто страдает остеопорозом. Эти категории лиц подвержены повышенному риску получения травм и длительного восстановления после них.

– Расскажите, пожалуйста, о мерах профилактики уличного травматизма в зимний период.

– Прежде всего стоит обратить внимание на свою обувь: она должна быть устойчивой и не скользить. Для повышения безопасности на льду можно приобрести специальные ледоступы, которые помогут вам уверенно передвигаться даже по самым скользким поверхностям, снижая риск падения и получения травм. Выбирайте маршруты, на которых меньше льда и больше твёрдых реагентов. Если чувствуете, что падаете, слегка согните ноги в коленях, чтобы амортизировать удар. Помните, что при падении можно получить перелом шейки бедра, лучевой кости или лодыжки.

Не торопитесь вставать после падения: резкий подъём может привести к серьёзным последствиям. В первые секунды после падения боль может быть незаметна из-за шокового состояния. Приподнимите голову, пошевелите руками и ногами, прислушайтесь к ощущениям. Поднимайтесь только тогда, когда острая боль отступит. Боль может появиться не сразу, поэтому после падения лучше обратиться в травмпункт.

Пожилым людям при выходе на улицу рекомендуется иметь при себе трость с заострённым концом. Беременным женщинам не следует ходить без сопровождения: передвижение в одиночку может быть опасно как для будущей мамы, так и для малыша.
Будьте особенно внимательны на проезжей части дороги. Переходите её, так как перебегать опасно: можно поскользнуться и упасть. Помните, что в такой ситуации тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.

При выходе из автобуса или троллейбуса держитесь за поручни.

Опасно ходить по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. Алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому многие не сразу обращаются за медицинской помощью, что может привести к тяжёлым травмам.

Особое внимание следует уделить сосулькам на крышах зданий. По возможности держитесь на безопасном расстоянии от домов и других сооружений, выбирая наиболее безопасный маршрут движения.

Если вы травмировались, то лучше обратиться за помощью к специалистам.

Травмпункты города Ульяновска работают круглосуточно по адресам:
ул. Рылеева, 39, тел. (8422) 44-38-48;
ул. Ефремова, 21, тел. (8422) 63-81-26;
ул. Оренбургская, 27, тел. (8422) 52-44-64.
За пределами Ульяновска – на базе районных больниц.