5 июля в рамках реализации проекта «Школа здоровья» по инициативе рабочей группы Ульяновской Городской Думы «Здоровый город – город равных возможностей» состоялась конференция на тему «Движение как основа активного долголетия»

В ходе мероприятия для всех присутствующих врач по лечебной физкультуре, ООО «Академия здоровья» Марат Хаердинов прочитал лекцию о проблемах опорно-двигательной системы и рассказал о способах их лечения. Также были организованы занятия по восточной гимнастике, дыхательным упражнениям и медитации.

Ведущий конференции – кандидат медицинских наук, руководитель проекта «Школа здоровья» Владимир Малинин отметил значимость проводимых теоретических и практических занятий. «Считаю, то, что мы делаем сейчас в рамках проекта «Здоровый город» позволяет нашим горожанам чувствовать себя значительно лучше. Ведь занятия лечебной физкультурой, дыхательной техникой, оздоровительной гимнастикой направлены на улучшение самочувствия, избавление от многих болезней, повышение работоспособности и качества жизни. Уверен, этот проект будет долгий, даже бессрочный», – подчеркнул Владимир Малинин.

Напомним, в Ульяновске в рамках проекта «Школа здоровья» проходят бесплатные обучающие семинары и оздоровительные занятия физической гимнастикой и дыхательными упражнениями.

Еженедельные лекции по теме ведения здорового образа жизни и активного долголетия проводятся регулярно квалифицированными медицинскими сотрудниками различных профилей по средам в 15.30 в гостинице «Венец». Бесплатные оздоровительные занятия физической и дыхательной гимнастикой организованы по понедельникам и пятницам в 15.30 в парке «Владимирский сад» (летняя эстрада).