ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСИДЕЛКИ

Тема встречи: «Как при помощи метафорических карт научиться расслабляться, найти силы и спокойствие»

Мы привыкли гнаться вперед в привычном ускоренном ритме. Что поделать, таковы современные условия нашей жизни. Перекраивать свои будни в итоге мы тоже не в силах.

Усталость, чувство бессилия, истощение.

Предлагаем замедлиться хотя бы на пару часиков в креативном пространстве «Квартал»

❗Что будет❗

Метафорические карты, как часть арт-терапии, релаксация, как способ расслабление и управление собой.

С помощью карт поучимся находить ресурсы, которые подходят индивидуально каждому, а не универсальны для всех.

Найдем, на что мы можем опереться, когда совсем тяжело и хочется просто глотка свежего воздуха, чтобы открылось второе дыхание или чтобы кто-то посидел рядом и сказал, что всë будет хорошо.

Ведущие: медицинские психологи, Татьяна Кузьмина и Людмила Шеймухова.

• 10 апреля
• 18.00

Стоимость встречи – 600 рублей. Если собираетесь прийти, ставим + в комментариях!