КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

Спикер: Эмма Гафурова – психолог-коуч, психосоматолог, МАК специалист.

Что будет?

1. Покажут упражнения для эмоциональной саморегуляции.
2. Разберут технику на переключение фокуса внимания с окружающего во внутреннее состояние.
3. Постараются улучшить психо-эмоционального состояние краткими фразами.
4. Разберут к чему приводят эмоциональные конфликты.

• 23 июня
• 18.00

Вход – свободные взносы!