Как самостоятельно помочь себе справиться со стрессом? 🫠

🗓 5 сентября психолог «Родительского центра» Наталья Ушанова проведет БЕСПЛАТНЫЙ вебинар для родителей, педагогов и всех желающих, поделится полезными дыхательными практиками, а также расскажет:

✔Как самостоятельно помочь себе справиться со стрессом
✔На что нужно обращать внимание в жизни
✔Как воспринимать стрессовые ситуации

На вебинаре выясните чего вы боитесь и какие стрессовые факторы есть у вас. Вы сможете разграничить понятия «опасность» и «безопасность» с помощью упражнений психолога.

⏰Начало вебинара в 17:00 (время московское)

📌Запись на вебинар: https://crm.ul-profi.ru/stressy-net/

«Родительский центр» проводит бесплатное психологическое консультирование родителей Ульяновской области при поддержке Минпросвещения РФ.