ЗАЕДАНИЕ ПРОБЛЕМ

Каждый из нас мечтает о гармонии, о балансе, понимании себя, но не всегда понимает, как это правильно сделать. И нас начинает кидать из крайности в крайность. Есть замечательная фраза “сначала мы мучаем организм до 40 лет, потом он нам начинает мстить”.

На лекции вы узнаете, как этого избежать, как понять простые закономерности работы организма на всех его уровнях, избегая частых шаблонных ошибок:

– я на диете сижу, и все ПП правила выполняю, а тело раздувается и ничего не помогает
– очень сильно себя ограничиваю в еде, особенно во вкусном, тренировки, но не помогает ничего

Ведущая мероприятия: Жанна Дюльдина – к.п.н, доцент кафедры ПиП УгУ, клинический психолог, многопрофильный психолог.

• 7 июня
• 18.00

Стоимость 600 рублей. Регистрация.