Моя Проявленность. Практика на работу с подавленной агрессией.

Что же такое Проявленность? Это понятие стало модным. Но хочется разобраться в сути.

Проявленность – это когда мы “знаем”, кто мы и выражаем это в своей жизни. Это как некое отражение внутреннего узора личности во внешнем реальном мире. Когда человек перестает жить только «в себе», но и становится заметным для окружающих, заполняет собой свою жизнь.

Когда-то мы были искренними и проявлялись, ничем не «прикрываясь», просто были…
Но что-то произошло, и это было больно. Мы запомнили, что быть собой — это больно, и обросли тонной защитных механизмов, которые успешно оберегают нас. Но в то же время эти механизмы не позволяют нам быть самим собой.

Нас учат с самого детства быть каким-то другими и в этом много трудностей. Ведь какая это большая задача всю жизнь учится быть другим человеком. Нас не учат быть собой, нас не учат слышать себя. И получается, что мы очень долго идем по такому пути, где пытаемся стать социально желательным человеком. Тем, кто в социуме будет одобряем. И вот про нас скажут: “Вот нормальный гражданин”. Но сколько в этом вас настоящих?

Это хороший вопрос. И в этом разобраться вопросе нам помогут наши чувства.

У каждого из нас есть наши базовые эмоции – страх, грусть, стыд, радость и гнев. Это те эмоции, что даны нам от рождения. Но в обществе принято подавлять неудобные для проживания эмоции. В детстве часто говорили: не кричи, не злись, будь хорошим…
Появляется страх, страх проявить себя, страх контактировать со своей агрессией, с нашей внутренней силой.

Но ведь, агрессия – это наша неотъемлемая энергия, которая помогает нам:
💪проявляться, быть яркой личностью,
💪позволяет нам рождаться, осваивать новые территории и пространства
💪находить свое место
💪доносить до других свои желания и потребности
💪выстраивать свои границы в социуме
💪двигаться в бизнесе, в делах, профессии, достигать высот
💪и многое другое, что требует простых, волевых действий.

Она может быть созидательной и подарить новые грани вашему творчеству, вашей любви.

Но часто проявление агрессии либо становится разрушающей, либо блокируется, и тогда человек не может постоять за себя, любить себя, видеть свои истинные цели, его накрывают тревога и страх.

Я проведу занятие в контексте телесно-ориентированной психотерапии, чтобы встретиться с вашей агрессией. Проведем ее как всегда безопасно и в контакте с собой, познакомимся с тем, что у вас накопилось, и узнаем, что скрывается за этим.

Место и время:
31.07 с 18.00 до 21.00 (3 часа)
Новый город, Йога клуб Сурья, ул. Ленинского Комсомола, 41, каб 309, 3 этаж

Ведущая: Юлия Хмелева, интегративный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Стоимость:
По предварительной записи – 3000 руб.

Акция!
2700 руб. – разовое занятие, если придете С Другом (скидка обоим)

Запись по предоплате 500 руб. и вопросы – Юлия Хмелева 89176249521 (все мессенджеры)

С собой принести: удобную одежду. 💪