Как сохранить ментальное здоровье ульяновцам?

🧠Ответ на этот вопрос смогут узнать жители Ульяновска 9 октября в 14.00 в сквере «Строителей» (г. Ульяновск, ул. 12 сентября, 95, у памятника «Слава строителям») во время прогулки с главным психиатром Минздрава Ульяновской области Ольгой Гаврилиной в рамках акции «Шаги к здоровью».

Термин «ментальное здоровье» является синонимом определения «психическое здоровье» и обозначает состояние благополучия, которое позволяет человеку реализовать свой собственный потенциал, противостоять жизненным стрессам.

В ходе неспешной прогулки главный специалист расскажет о рисках, которым подвержена психика каждого из нас, научит контролировать свое состояние здоровья, подскажет простые способы сохранять физическое и психическое благополучие.

Мероприятия проекта «Шаги к здоровью», посвящённые вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, важности здорового питания и поддержки физической активности, проводятся в Ульяновской области в теплое время года.