АРТ-ТЕРАПИЯ, КАК МЕТОД САМОПОМОЩИ

Арт-терапия – это одно из направлений практической психологии, которое использует различные виды творчества для психологической помощи в решении всего спектра личностных проблем.
Одним из больших плюсов такой терапии является то, что каждый самостоятельно может применять ее методы для оказания себе быстрой помощи в стрессах и для восполнения ресурса.

26 января Екатерина Куликова расскажет о том, как и для чего можно применять арт-терапию в нашей повседневной жизни, какие техники и практики помогут лучше узнать себя и понять свои истинные чувства и желания, как быстро в домашних условиях можно повысить свое ресурсное состояние, а также проведет для арт-практику с использованием цветных карандашей и пластилина.

Ведущая: Екатерина Куликова, начинающий психолог и арт-терапевт, основатель проекта ART ПСИХЕЯ, автор стихов и песен, организатор мероприятий

Что вас ждет?
🌿 Лекция АРТ-терапия, как метод самопознания и помощи самому себе
🌿 Примеры простых и быстрых арт-практик на каждый день
🌿 Ресурсная групповая арт-практика (материалы предоставляются)

Продолжительность мероприятия: 1,5 часа

• 26 января
• 14:00

Вход: свободные взносы