Ольга КОВАЛЕНКОВА
«Комсомолка» помогает собрать все необходимое для комфортного отдыха.
Так сложно работать, когда за окном светит солнышко! Сидишь перед компьютером в душном офисе, стоишь у станка на заводе или возишь людей в маршрутке – а лето-то проходит. Уже последний месяц стартовал. Убежать от городской суеты можно, отправившись на выходные в мини-поход по области или на окраину города в лесопосадку. Добираться до места лучше с автовокзала или на личном авто.

Перед походом обязательно определитесь, едете вы с ночевкой или просто на день. От этого будет зависеть набор необходимых вещей. Если с ночевкой, то, скорее всего, придется захватить теплые вещи и палатку. Спать под открытым небом любят не все. Обязательно упакуйте в рюкзак или походную сумку аптечку с таблетками, зонтик или дождевик, фонарик, нож, бинт.

– Мы обычно компанией любим ездить, – рассказала 18-летняя жительница Засвияжья Алина. – Так веселей и не страшно. Заранее выбираем маршрут, изучаем карту и вперед. У нас в области, оказывается, столько красивых мест, где можно здорово отдохнуть!

Сегодня вести себя в лесу нужно с учетом того, что в регионе введен особый противопожарный режим (см. ВНИМАНИЕ!). Разжигание костров запрещено. Так что для перекуса возьмите овощи, вареную картошку, консервы. Что касается посуды, то ставку стоит делать на одноразовую. После использования ее можно будет сложить в пакет, чтобы выбросить в мусорный контейнер.

Также не забудьте мазь от укусов комаров, кепку, чтобы не получить солнечный удар, гитару, мяч или ракетки для игры в бадминтон. Все это непременно разнообразит отдых и сделает его более ярким и незабываемым.

Чтобы не сидеть на голой земле пригодятся туристические «пенки» (коврик, используемый для теплоизоляции между телом лежащего человека и почвой). Лучше, чтобы они были у каждого, и не приходилось тесниться.

ВНИМАНИЕ!
Напоминаем, что в Ульяновской области введен особый противопожарный режим. Он продлится до 25 августа 2011 года. Для населения ограничен доступ в леса. Кроме того, устанавливается запрет на сжигание сухостоя на полях. Лесные массивы будут круглосуточно патрулировать. Не забывайте, что запрещено разжигание костров, сжигание мусора, сухой травы, горючих веществ и материалов на территориях населенных пунктов, дачных и степных массивов, в лесах. Также временно приостановлено проведение пожароопасных работ.

КСТАТИ
Если вы натрете в походе ногу, не протыкайте волдырь. Смажьте его бактерицидным кремом или мазью и заклейте лейкопластырем. Если волдырь все же лопнул, промойте этот участок кожи теплой водой и не удаляйте кожицу на месте потертости.