Боевое искусство и оздоровительная гимнастика, гармония тела, духа и окрущающего мира — основа ТайЦзиЦюань. Это древнее китайское направление завоевало популярность по всему земному шару. Последователи ТайЦзиЦюань есть и в Ульяновске. В нашем городе данное направление развивается уже 10 лет.

ТайЦзиЦюань — с китайского переводится буквально как Великий предел кулака. Это древнее боевое искусство и оздоровительная гимнастика. Один из видов ушу. По официальной версии ТайЦзиЦюань зародилось в 17 веке в деревне ЧэньЦзяГоу северокитайской провинции Хэнань. Основатель — представитель семьи Чэнь — Чэнь ВанТин. История гласит, что в середине 19 века ТайЦзиЦюань практиковали даже в императорском дворце. Позже — в 20 веке — это направление распространилось по всему миру.

В Ульяновске ТайЦзиЦюань в стиле Чэнь стало развиваться 10 лет назад. Старший инструктор клуба «Шень-Тай» Сергей Алексеев — один из первых, кто начал практиковать это направление в нашем городе. До ТайЦзиЦюань Алексей занимался вьетнамскими боевыми искусствами.

Гармония тела и духа с окружающим миром — основа ТайЦзиЦюань. Главная особенность техники — это мягкий, перекатывающийся шаг и «толкающие руки» (туй-шоу). Мягкий шаг позволяет сохранять равновесие, а «толкающие руки» предугадывают действия противника. Это дает возможность мгновенно перейти к атаке, одновременно сковывая движения нападающего. Удары противника вязнут в защите. Но самое главное в ТайЦзиЦюань, говорят участники клуба «Шень-Тай», это оздоровительный эффект.

По словам Александра Прокофьева, оздоровительный эффект ТайЦзиЦюань он испытал на себе — ноги перестали болеть. Начиная с 18 лет, Александр занимался различными боевыми искусствами. Отличие ТайЦзиЦюань — говорит он — отсутствие возрастных ограничений.

Светлана Таллерова, Новости «2х2»