• Актуальные Комментируемые за месяц
    #бегом от вируса #ЗОЖ
    #ЗОЖ
    #ЗОЖ #побег от вируса
    #ЗОЖ

    Побег от вируса (новая рубрика). “Шугожор” Виталий Ахмеров о потере 20 кг и переоткрытии жизни

    Мы умрем. И в подавляюще преобладающем большинстве не от вирусов, а от болезней сердца, инсультов, инфарктов и прочих прелестей, к которым приводит малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Сегодня, когда под прямой запрет попали массовые мероприятия, а впереди целую страну ждет неделя каникул, самое время задуматься о своем образе жизни. СВОЕЙ жизни. Которая одна; и прожить которую надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно... (ну вы знаете). Мы запускаем рубрику, в которой хотим спросить людей, открывших себе дивный новый мир собственного тела, здоровья, чистого воздуха и отсутствия лишнего веса. Сегодня свою историю рассказал Виталий Ахмеров - бывший журналист Улпрессы, наш давний друг, сейчас работающий на Татарстан, но продолжающий вести, пожалуй, самый популярный информационный ульяновский телеграм-канал "Симбирский шугожор" ...
    35
    #ЗОЖ

    Специалисты Центра здоровья научили детей правильно дуть

    Специалисты Центра здоровья для детей Ульяновской областной детской клинической больницы им. Ю.Ф. Горячева познакомили школьников Ишеевского многопрофильного лицея имени Н.К. Джорджадз с особенностями проведения дыхательной гимнастики в рамках проекта «ЗОЖик!» «Мы встретились с ребятами, которые отдыхали в детском лагере при лицее. Рассказали им о правильном дыхании, которое избавляет человека от многих болезней: улучшает пищеварение, стимулирует […] ...