Эпидемия гриппа начнется в декабре

В Ульяновской области ситуация пока расценивается как благополучная.

Синоптики обещают, что уже скоро наступит настоящая, суровая зима. А вместе с ней начнется рост числа простудившихся и гриппующих. По прогнозам, эпидемия гриппа в России начнется в декабре. Пик заболеваемости ожидается в конце января – начале февраля 2006 года. Между тем, по оценкам руководителя территориального управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ульяновской области Анатолия Меркулова, на территории нашего региона весьма низкие показатели по числу прививок против гриппа входящим в группу риска людям (детям, школьникам, медикам и т.д.). В прошлую зиму ситуация усугублялась еще и тем, что в некоторых детских садах, школах, а также в других организациях было слишком холодно. В результате этого в нескольких районах пришлось приостанавливать учебный процесс. На сегодняшний день ситуация по заболеваемости гриппом на территории Ульяновской области расценивается как благополучная. Гриппуют четверо. Острая респираторная инфекция наблюдается в 6287 случаях. Однако это не значит, что можно расслабиться. Профилактические меры принимать необходимо. Ну, а если уж простудились, помните, что больному нужно употреблять много жидкости: два – три литра в день (например, чай с липой, малиной или медом). Чем больше в меню будет витаминов, тем лучше. Можно дополнить рацион сухофруктами: изюмом, курагой. Кушайте капусту, лук, лимон, смородину и шиповник, в которых много витамина С. – Не забывайте про аскорбиновую кислоту, – говорит врач Наиль Алимов. – Это испытанный метод. Но подойдет он только тем, у кого здоровый желудок, почки и поджелудочная железа. В аптеках Ульяновска аскорбинка продается в пакетиках по 2,5 грамма (в виде порошка). Взрослым в день можно употреблять два пакетика (пять граммов). Детскую дозу необходимо рассчитывать вместе с врачом-педиатром. Разводить порошок можно и в минеральной воде. Главное, чтобы она была без газа. Этот метод особенно эффективен при появлении первых симптомов заболевания. КСТАТИ Один чихающий, кашляющий больной в транспорте может заразить 20 – 25 человек. Инфекция распространяется на расстоянии двух-трех метров. ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ Как понять, что вы заболели гриппом? Основные симптомы: – повышение температуры тела, – озноб, – слабость, – светобоязнь, – суставные и мышечные боли, – головная боль, – боль в горле, – сухой, болезненный кашель, – насморк.