В Ульяновской области, как практически по всей нашей стране, отмечается большая распространенность заболеваний щитовидной железы из-за дефицита в организме йода.

Эта железа отвечает за физическое, половое, умственное развитие человека, помогает вырабатывать хороший иммунитет и влияет на активную работу всех органов и систем. Недостаток йода в организме приводит к увеличению щитовидной железы, потому что она старается больше выделить гормона. Длительная же нехватка этого гормона приводит к очень серьезным заболеваниям. Среди других могут возникнуть узлообразования, которые при определенных условиях приведут к раковым заболеваниям.

Однако довольно просто можно предупредить возникновение и развитие этих недугов. По словам заместителя главного врача по организационно-методической работе, врача-эндокринолога, врача высшей категории МУЗ «Городская клиническая больница №1» (перинатальный центр) Татьяны Костериной, самая легкая и простая профилактика-использование в пищу поваренной соли, содержащей йод. Ее употребление полезно абсолютно всем, даже тем людям, которые страдают повышенным содержанием йода в организме. Особенно эту соль нужно принимать детям, подросткам, беременным женщинам и кормящим мамам, потому как йод им нужен в большем количестве.

Предотвратить недостаток йода в организме, кроме йодированной соли, помогают черноплодная рябина, курага, грецкие орехи, хурма, морепродукты. Из морских рыб особенно много йода содержит камбала.

Однозначно сказать, принимать или нет биологически активные добавки, которые так разрекламированы, нельзя. К ним надо подходить с осторожностью и применять только по назначению врача. Многие из них могут нанести вред, особенно когда есть проблемы с весом. К тому же к некоторым из добавок развивается привыкание и зависимость. Всегда надо помнить, что заменить лекарственные препараты они не могут, и их используют обычно в качестве дополнения к лекарственным средствам. Так что перед применением каких-то добавок нужно посоветоваться с врачом, необязательно с эндокринологом, необходимый препарату дозы применения может подсказать и терапевт, и педиатр.

– Проявляя элементарную заботу о своем здоровье, можно избавиться от такой серьезной проблемы, как йододефицитное состояние, влекущее большие негативные последствия как для каждого из нас, так и в целом для нации, – заключила Татьяна Костерина.