Максим СКВОРЦОВ
Подготовка к новому хоккейному сезону постепенно набирает обороты. Ульяновская «ВОЛГА» помимо ледовых занятии приступила к силовым тренировкам.
НАУМОВ – ГЛАВНЫЙ
11 июля Сергей Наумов был утвержден в должности главного тренера «Волги». Напомним, что с приставкой «и.о.» Наумов проработал ровно полгода. Свой первый матч под руководством Наумова волжане провели 11 января против «Сибсельмаша» (6:1). Всего же в минувшем чемпионате ульяновская команда при Сергее Михайловиче сыграла 13 матчей: 4 победы, 3 ничьи, 6 поражений.
– Все встало на свои места, потому как нельзя бесконечно исполнять обязанности, – поделился с нами Сергей НАУМОВ. – Получил ли я от этого назначения моральное удовлетворение? Я бы так не сказал, скорее, я еще больше почувствовал тот груз ответственности, который лежит на мне. Теперь, когда меня утвердили главным тренером, уже можно строить определенные планы, касаемые команды.
ЛУЧШИЕ В ТЕСТЕ КУПЕРА – ШЕБОНКИН И ВОЛГУЖЕВ
Как уже писал «ЧЕМПИОН», сразу после выхода из отпуска хоккейная команда сдала тест Купера (за 12 минут необходимо пробежать более длинный отрезок дистанции. – Прим. М.С.). Абсолютно все игроки «Волги» показали лучшие результаты по сравнению с прошлым сезоном. А самые высокие показатели как по протяженности дистанций, так и по времени восстановления показали Сергей Шебонкин и Евгений Волгужев. Среди «зрелых» игроков отличились Равиль Сиразетдинов и Евгений Мастрюков.
ЛЕГЧЕ, ЧЕМ В ИРКУТСКЕ, НО ТЯЖЕЛЕЕ, ЧЕМ В КАЗАНИ
Тренировки в ФОКе «Лидер» только на первый взгляд носят товарищеский
характер. Однако желание победить даже в обычной двухсторонке буквально захлестывает хоккеистов. Забывшись, что это всего лишь «коробка», игроки лупят по мячу что есть мочи. Правда, иногда мяч летит не в ворота, а в соперника. Так после одного из таких пушечных ударов на льду оказался Максим Кошелев. К счастью, обошлось без травмы, но на скамейку запасных 36-летний хоккеист отправился сильно прихрамывая.
– В Иркутске мы готовились к сезону иначе, – вспоминает Максим КОШЕЛЕВ. – Практически с первых же дней занятий упор делался на силовую подготовку, тягали штанги, а на лед выходили только в августе. Выезжали в Ангарск, что в 40 километрах от Иркутска, потому что в самом Иркутске нет «коробки» с искусственным льдом. Сейчас сложно судить, какая методика подготовки более правильная, время покажет. Но мне очень нравится, что «Волга» делает упор на ледовые занятия. Как ни крути, а именно лед – хлеб хоккеиста.
Тренируется вместе с «Волгой» и Дмитрий Лыков, полностью пропустивший прошлый чемпионат из-за травмы. Чувствуется, что хоккеист пока не набрал оптимальной формы, но первые успехи у него уже есть. Только за межсезонье 26-летний полузащитник сбросил 7 кило лишнего веса.
– Я шесть месяцев был закован в гипс, поэтому придерживался специальной диеты, чтобы не набрать лишнего веса, -говорит Дмитрий ЛЫКОВ. – Сейчас я вешу 100 кило, тогда как мой рабочий вес на три килограмма меньше. Нога почти не беспокоит, боли чувствуются только при занятиях на земле. Думаю, что к первому этапу Кубка России подойду в оптимальной форме.
– Если же сравнивать предсезонную подготовку в Казани и Ульяновске, то здесь она более тяжелая, – считает ЛЫКОВ. – Но это даже хорошо, такие нагрузки пойдут мне только на пользу.
– Входить в сезон всегда нелегко, но ничего, все делается постепенно, – говорит капитан ХК «Волга» Виталий МАКАРОВ. – Сейчас с нас не спрашивают каких-то уникальных физических данных, тренерский штаб все делает так, чтобы ребята работали головой.
– Понятно, что по завершении чемпионата игровые навыки пока не вернулись к ребятам, – считает Сергей НАУМОВ. -Тем не менее мы уже сейчас акцентируем внимание хоккеистов на наших старых болячках – ошибках не технического, а тактического характера. Чтобы не терять времени, мы работаем над этим уже сейчас, «коробка» позволяет это делать. Наша задача – довести свои действия на поле до автоматизма.
ЗАЕХАЛИ В «ИТИЛЬ»
Вчера наша команда заехала на тренировочный сбор в санаторий «Итиль». Там волжане пробудут до начала августа. В ходе сбора хоккеисты будут проводить по две ежедневные тренировки. В первой половине дня – час фитнеса и два часа ледовых занятий в ФОКе «Лидер», а вечером – занятия в тренажерном зале стадиона «Заря». Кроме этого в санатории предусмотрены велопробеги по специальной биатлонной трассе.
– Есть у нас собственные «тренажеры», – говорит НАУМОВ. – Автомобильные шины мы наполняем песком и крепим на пояс хоккеистов. Те же в свою очередь выполняют различные приседания и другие упражнения. Вес такой шины достигает 15 килограммов – в зависимости от возраста хоккеиста.
До первой официальной игры «Волги» осталось 32 дня.