УЛЬЯНОВЕЦ ПАВЕЛ ГАЦЕНКО ВЫИГРАЛ ТРАДИЦИОННЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ, ЧТО ПРОШЛИ В СПОРТКОМПЛЕКСЕ “АВТОМОБИЛИСТ”. ОН ПОДНЯЛ ШТАНГУ ВЕСОМ 320 КИЛОГРАММОВ.
– Становая тяга – одно из основных упражнений для тех, кто занимается, например, штангой или бодибилдингом, – говорит Константин ЕМЕЦ, один из самых авторитетных силачей региона. – Если на тренировках правильно выполнять это упражнение, то можно укрепить мышцы спины, ног и даже бицепсы! В Общем, когда тянешь штангу, работает весь организм! Полезно оно не только мужчинам, но и женщинам, которым тяга поможет придать форму и тонус бедрам и ягодицам.
Кроме того, становая тяга входит в программу соревнований по пауэрлифтингу. Правда, даже среди пауэрлифтеров жим лежа популярен больше, чем тяга. Поэтому соревнований по этому виду силового троеборья раз два и обчелся.
Исправить это “недоразумение” взялись в ФОКе “Автомобилист”. Здесь успешно сочетаются профессиональный спорт и физкультура. А еще здесь есть возможность просто поддерживать свое тело в хорошей форме или стать успешным спортсменом. Например, таким, как ульяновец Павел Гаценко. В свое время он был победителем первенства страны среди юниоров. Потом, правда, был многолетний перерыв в занятиях, но теперь спортсмен снова тренируется в “Автомобилисте”, который соответствует всем его требованиям и амбициям. Ныне Павел готовится к ответственным стартам, которые пройдут в Архангельске. И в рамках этой подготовки выиграл соревнования по становой тяге в ФОКе “Автомобилист”. Его результат вызывает уважение – 320 кг!
Борьба за второе место в абсолютном зачете развернулась нешуточная. Чтобы разрешить спор Максима Титова с Даниилом Мударисовым, потребовалась дополнительная попытка. В итоге Титов стал вторым – 295 кило, Мударисов – третий с результатом 290 кг. Победителю и призерам вручили грамоты и денежное вознаграждение.
