В рамках месячника по здоровому образу жизни под руководством советника главы города, координатора проекта «Здоровый город», кандидата медицинских наук Владимира Малинина 11 апреля прошло практическое занятие по восточной гимнастике. В мероприятии приняли участие более 20 человек пожилого возраста, которые системно посещают занятия.

Напомним, «Школа здоровья» работает с апреля прошлого года. В рамках проекта проходят бесплатные обучающие семинары и оздоровительные занятия физической гимнастикой. Основная цель данных занятий – укрепление общего самочувствия, повышение работоспособности и улучшение качества жизни.

Еженедельные лекции по теме ведения здорового образа жизни и активного долголетия проходят регулярно по средам в 15.30 в гостинице «Венец». Бесплатные оздоровительные занятия физической и дыхательной гимнастикой организованы по понедельникам и пятницам в 15.30 в парке «Владимирский сад» (летняя эстрада). Занятия проводят квалифицированные медицинские сотрудники различных профилей.

По мнению инициатора “Школы здоровья” Владимира Малинина, социально-ориентированный проект имеет большое значение для пожилых людей. «Глава города Марина Беспалова год назад поддержала данный проект. Летом у нас здесь собирается до 50 и больше человек и им это нравится. В основе гимнастики лежит цигун – китайская гимнастика долгожителей. Это выверенные упражнения, которые позволяют поддерживать суставы, мышцы, сосуды в тонусе. Сейчас занятия проходят в Ленинском районе города, но в дальнейшем планируется, что обучающие семинары и оздоровительные занятия будут проходить во всех районах города», – отметил Владимир Малинин.