Мы умрем. И в подавляюще преобладающем большинстве не от вирусов, а от болезней сердца, инсультов, инфарктов и прочих прелестей, к которым приводит малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Сегодня, когда под прямой запрет попали массовые мероприятия, а впереди целую страну ждет неделя каникул, самое время задуматься о своем образе жизни. СВОЕЙ жизни. Которая одна; и прожить которую надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно… (ну вы знаете). Мы запускаем рубрику, в которой хотим спросить людей, открывших себе дивный новый мир собственного тела, здоровья, чистого воздуха и отсутствия лишнего веса.

Как мы и анонсировали, заместитель министра энергетики, ЖКК и горсреды Ульяновской области по жилищно-коммунальному комплексу Геннадий Антонцев вновь стал нашем гостем, рассказав теперь о своем опыте заплывов через Волгу (ссылка на прошлый материал о его опыте бега).

– Во-первых, стало скучно плавать вдоль берега. Во-вторых, я боялся глубины. В-третьих – это кураж. Я не спортсмен и демократичный человек и поэтому, когда об этом задумал (за две недели до нового года в 2009 году) стал изучать Волгу: скорость течения, какие есть (преимущественно) ветра, русла реки. У меня в молодости был случай замерзания в воде, температура которой составляла +26 градусов. Мы с товарищем решили от Розы ветров переплыть к Пальцинскому острову. На середине пути я понял, что замерзаю: движения стали скованными, гребок стал короче. Я сказал напарнику, чтобы он плыл рядом т.к. со мной могло что-нибудь случиться. Он сперва мне не поверил и засмеялся. Через некоторое время я увидел отмель (ворона свободно ходила по воде), мы выползли на нее. Мы увидели моторную лодку, которая и отвезла нас обратно. Поэтому я готовился к заплыву серьезно. Посмотрел, как готовятся люди, которые плавают в холодной воде. Прочитал, что перед входом в воду нужно употребить 2-3 ложки рыбьего жира. После этого я начал искать команду, чтобы переплыть Волгу, в интернете. Собралось около 10 человек, но по факту пришли трое – Любовь Чиликова, Дмитрий Шестаков (парашютист) и я. Мой друг Михаил Антонов сопровождал нас на катере. Это был 2010 год. Получили в итоге массу удовольствия. Плыл в очках и берушах. Увидел, и что такое зеленая Волга. Я понял, насколько такое плавание – это классно и нужно собирать больше людей. Стал вновь их искать через интернет. Через год к нам присоединились “моржи”, которые уже имели опыт по переплыву Волги (от грузового порта на пляж (против течения)). С каждым годом желающих становилось все больше, люди стали даже специально готовиться к заплывам. Стали приезжать люди из Подмосковья, Москвы, Димитровграда, Украины. Был международный заплыв. У нас не было никакого антуража. Мы просто собирались, переходили по правому берегу вверх по течению и плыли в сторону заволжского пляжа. Пришлось договариваться с МЧС, спасателями. Они поставили условия, чтобы мы плыли с привязанными к поясу буйками (мы использовали пятилитровые бутылки). Когда людей стало много, я придумал справки, чтобы они брали ответственность на себя, т.к. стало немного страшно. Я со всеми разговаривал и даже отговаривал. Когда был один из заплывов, температура воды достигала 17-18 градусов. Плыть отказались даже некоторые моржи. Я отговаривал и предупреждал, что заплыв не крайний. Но многие геройствуют. Приходили даже родители с 15-летними мальчишками и просили взять из с собой. Меня убеждали, что ребенок – пловец и он много плавал в бассейне. Однако открытая вода это совершенно другое. В итоге он переплыл удачно. Были и те, кто до заплыва никак не тренировался. Была даже одна курящая девушка, которая тоже переплыла. Были те, кто замерзал в ходе заплыва. Их подбирали на катер. Некоторым было просто интересно сопровождать нас. Были спортсмены, которые переплывали Волгу и за 40 минут. Те, которым просто нравится плавать, включая меня, тратили на это от полутора часов до двух часов. В прошлом году, например, моржи переплывали Волгу при температуре в +10. Когда начинаешь этим заниматься, то обнаруживается масса интересных людей. С нами был мужчина, которому под 60. Он переплыл Волгу и пробежал потом марафон. Ему было мало нагрузки. Всего я проводил заплывы 5 раз. Отмечу, что я никогда не шел на рекорд. Вода не прощает ошибок и нельзя расслабляться. Направление воды очень часто меняется. Волна может хлестнуть в лицо в любой момент. При организации заплывов также приходилось связываться с пароходством, чтобы во время заплыва не проходили суда. Года три назад мы плавали с моим другом от моста до моста с правого берега на левый по диагонали. Плыл около трех часов, чуть не заснул. Многие люди во время массового заплыва очень легкомысленно относятся к воде. Я в бассейне наплавал 60 с лишним км за зиму и весенний период. На воде себя нужно вести очень грамотно и сконцентрированно. В 2015 году, когда в Ульяновске проходил фестиваль “Соединяя берега”, приезжал Бречалов (на тот момент сопредседатель ОНФ, сейчас глава Удмуртии – Улпресса) и он был готов вложить свои деньги в наш заплыв. Однако случилась рассогласованность по времени и заплыв сорвался. Хотели пригласить более ста иностранных пловцов. Мы разработали схему до мелочей, учли даже необходимость уборки пляжа после заплыва. Я настаивал на заплыве с правого берега на левый. Рулил всем тогда Минспорт и они решили, что встречать пловцов надо помпезно и на центральном пляже. В этом заплыве был сильный ветер, который дул спортсменам в лицо. Если бы поплыли по траектории, которую предлагал я, то такого бы не случилось. В итоге большинство участников (я в их числе) не справились и сели на катер. Сам Бречалов переплыл. Идея самого заплыва родилась благодаря тому, что была встреча Бречалова с Дмитрием Ежовым и с блогерами. Там ему рассказали про меня и заплывы, которые я организовывал. Однако у нас не задалось. На следующий год на заплыве утонул молодой человек из Казани, а потом уже никто не осмелился его организовать.
В заключение скажу: для того, чтобы подготовиться к заплыву – нужно проплывать спокойно хотя бы километр. Если проплываешь километр, то по моему убеждению, спокойно проплывешь и три. Во-вторых – нужно уметь справляться с судорогой и не паниковать, когда она возникает. Нужно слушать тело. Нужно также понимать – не замерзнешь ли ты. В-третьих – нужно просто не бояться. Но не нужно это путать с геройством. Заплыв -для тех, кому просто скучно ходить по земле.

Фото заплыва 2013 года из ЖЖ Геннадия Антонцева

Фестиваль “Соединяя берега” – 2015 год.

заплыв-9950

заплыв-0235

заплыв-0246