Лето продолжается, а вместе с ним остаются и угрозы, которые подстерегают неосторожных людей во время отпусков и активного отдыха. О том, какие чаще всего травмы люди получают в этот период и как их избежать, в студии Центра управления регионом (ЦУР) рассказал заведующий травматологическим отделением №1 Ульяновского областного клинического центра специализированных видом медицинской помощи Дмитрий Федутинов.

— Лето — это пора отпусков, все хотят хорошо провести время, и никто не задумывается, к сожалению, о том, что на некоторых видах отдыха их ожидает травма, которая может привести вплоть до госпитализации в стационар, — заметил врач.

Все еще держится жара, и многие предпочитают выходные проводить на пляжах, правда, не все из них являются официальными, а значит, очищенными от мусора и безопасными. Как отметил травматолог, наиболее страшные повреждения — травмы ныряльщиков.

— Когда человек ныряет, ударяется головой об дно, возникает перелом шейного отдела позвоночника. В этом случае, если позвонок просто сломан, его реально вылечить и восстановить, правда, на поправку пациент идет долго. Однако бывают и тяжелые случаи, когда травма позвонка сопровождается повреждением спинного мозга. В этом случае возникают серьезные проблемы, вплоть до летального исхода, — рассказал врач.

Вот почему так важно не нырять в местах, где дно незнакомо, кроме того, следует отказаться от купания в неположенных зонах.

Опасность несет также катание на мопедах, мотоциклах, велосипедах и других транспортных средствах. Перед тем, как воспользоваться ими, стоит вспомнить правила дорожного движения, кроме того, соблюдать все меры безопасности.

— Сейчас у нас очень много молодых людей, которые владеют подобными транспортными средствами. Пренебрежение техникой безопасности может привести к страшным последствиям. Самые тяжелые пациенты к нам поступают с сочетанными травмами, с большим количеством переломов и сопутствующими патологиями, — объяснил Дмитрий Федутинов.

Кстати, самокаты — как обычные, так и электронные — безопасным развлечение назвать сложно. Дело в том, что колесо самоката в разы меньше велосипедного, который в свою очередь привычен большинству людей. Однако, если велосипед наскочит на камень, человек поедет дальше, а вот самокат с таким препятствием не справится и станет неуправляемым.

— Последнее время, по данным наших травмпунктов, очень большое количество повреждений люди получают, катаясь на самокатах, в особенности речь идет об их электрических аналогах, которые могут набирать большую скорость, — сообщил заведующий травматологическим отделением.

Особую осторожность следует соблюдать и ульяновцам, решившим самостоятельно, без помощи специалистов начать строительство на своем участке.

— В современном мире очень много видов электроинструментов, но не все горожане соблюдают технику безопасности и получают очень серьезные травмы кисти. В нашем отделении встречаются случаи, когда человек даже рискует потерять ее, — сообщил Дмитрий Федутинов.

Поэтому прежде чем приступить к работам, следует тщательнее изучить инструкции по эксплуатации электрических помощников.

Ульяновцам, отдыхающим на природе, стоит помнить о риске укусов клещей. Если кровосос все-таки был обнаружен на теле, следует отказаться от попыток удалить его самостоятельно, лучше обратиться в травмпункт, где паразита снимут и отправят в лабораторию, чтобы исключить опасную инфекцию.

— Если выяснится, что клещ поражен энцефалитом или боррелиозом, мы назначаем пациенту курс профилактических прививок. Сделать это необходимо, ведь последствия от этих болезней для организма человека могут быть очень серьезные, — рассказал травматолог.

Еще одна распространенная травма у пациентов центра специализированных видов медпомощи — травма мениска (хрящевой прослойки между двумя суставными поверхностями в коленке).

— Чаще всего разрыв мениска получают молодые спортсмены, занимающиеся футболом, волейболом, хоккеем. Особенно во время режима тренировок, когда человек бежит, резко тормозит и заворачивает в другую сторону. Часто с такой травмой к нам обращаются профессиональные танцоры. Обычно вместе с мениском повреждаются крестообразные связки, — предупредил специалист.

Однако получить такую травму могут и простые люди, посещающие спортзал или самостоятельно занимающиеся на других пространствах. Чтобы избежать подобных повреждений, перед началом тренировок важно провести разминку не менее чем на 10-15 минут, и понимать, какие нагрузки действительно нужны и не принесут вреда организму.

— Если имеется избыточный вес, то не нужно делать упор на нижние конечности: делать приседания, жим ногами. Не очень хорошо мы, врачи, относимся к бегу на тренажере, лучше на нем ходить. Все выпады, выпрыгивания, при которых происходит резкое сгибание в коленном суставе, могут привести к травме мениска, особенно с возрастом, когда они становятся не такими эластичными, — прокомментировал спикер.