Каждое воскресенье в 09:30 в парке «Владимирский сад» северная ходьба с инструктором.

Занятия северной ходьбой:

  • повышают тонус 90% мышц тела,
  • улучшают работу сердца и легких,
  • нормализуют кровообращение в области спины и шеи,
  • берегут суставы,
  • уменьшают вес и помогают похудеть,
  • улучшают чувство равновесия и координацию.

Место встречи: около сцены.