В Ульяновске в рамках проекта «Школа здоровья» проходят бесплатные обучающие семинары и оздоровительные занятия, посвященные теме здоровья и активного долголетия.
В областном центре начались практические и теоретические занятия, с помощью которых граждане смогут улучшить свое самочувствие, избавиться от многих болезней и повысить работоспособность.
— Пожелания о проведении подобных теоретических занятий поступили от жителей нашего города. 9 ноября прошлого года в лицее N911 проходила встреча главы города Марины Беспаловой с представителями общественных организаций инвалидов. Во время этой встречи прозвучало предложение создать бесплатные обучающие курсы для граждан, рассказывающие о заболеваниях и наиболее эффективных способах их лечения. В
дальнейшем было принято решение расширить аудиторию обучающих семинаров, а также организовать проведение занятий физической гимнастики и дыхательными упражнениями. Считаю, что это проект уникальный, — сказал первый заместитель главы города Петр Столяров.
Ведь цель «Школы здоровья» — научить людей ценить свое здоровье и заниматься им вовремя, а не лечить последствия пассивной жизни.
— Для большинства россиян здоровье не является ценностью. Наша задача — создать комплексный метод воздействия, направленный на мотивацию горожан любых возрастов для ведения здорового образа жизни, заботы о своем здоровье и активном долголетии. В основном о здоровье начинают задумываться люди пожилого возраста. Мы надеемся, что с развитием проекта «Школа здоровья» к нам подтянется и молодежь1. — говорит Владимир Малинин, кандидат медицинских наук, советник главы города, координатор проекта «Здоровый город».
Во время занятий «Школы здоровья» Владимир Малинин и другие медицинские работники различного профиля делятся с жителями информацией о позитивном мышлении, правильном питании, грамотной двигательной активности и проблемах, вытекающих из вредных привычек. Кроме того, два раза в неделю для жителей проходят оздоровительные занятия физической гимнастикой и дыхательными упражнениями с элементами медитации, адаптированными для людей всех возрастов.
— Даже после небольших физических нагрузок чувствуешь себя намного лучше, появляется больше жизненных сил и повышается настроение. Первоначально, конечно, не все получается. Но, думаю, если я буду регулярно ходить на занятия, то проблем со здоровьем больше не возникнет! — поделилась своим мнением с «МГ» жительница города Елена Костенева.
ДЛЯ СПРАВКИ:
По средам в 15.30 в гостинице «Венец» проходят теоретические лекции. Занятия физической гимнастикой организованы по понедельникам и пятницам в 15.30 в парке «Владимирский сад». Все занятия проходят бесплатно.
Более подробную информацию о занятиях в «Школе здоровья» можно получить по телефону 8 (8422) 42-08-64 (Управление по реализации социально значимых программ и проектов администрации города Ульяновска).
