Лидия Пехтерева
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Ульяновцы сегодня могут проверить состояние своего здоровья и получить консультации по тому, как легче бросить курить.
По информации министерства здравоохранения Ульяновской области, всего 31 мая в регионе состоится около 200 приуроченных к дате мероприятий. Например, с 11.30 до 14.00 в торговом центре «Созидатель» на проспекте Созидателей, 116 все желающие могут пройти скрининг-тестирование. В него будут включены измерение артериального давления, веса, определение угарного газа в выдыхаемом воздухе, кистевая динамометрия. По результатам обследования специалисты Центра здоровья городской клинической больницы №1 дадут ульяновцам свои рекомендации по оздоровлению организма.

Также с 10.00 до 12.00 по номеру “горячей линии” 58-73-41 от врачей-кардиологов можно будет получить ответы на вопросы о вреде курения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В Центре здоровья ЦГБ до 15.00 ждут желающих обследоваться и получить консультацию специалистов по здоровому образу жизни.

Отдыхающих в парке Победы ульяновцев в полдень пригласят на акцию “Шаги здоровья”. В течение всего дня до 17.00 можно будет проконсультироваться на приеме у врача-нарколога и медицинского психолога областной наркологической больницы. Также специалисты по вопросам профилактики и лечения табачной зависимости будут ждать обращений по номерам 71-77-17 и 45-15-23.

Доверяющие современным технологиям ульяновцам могут попробовать бросить курить и с их помощью. Так, сообщают в минздраве, уже второй года в России работает мобильный сервис психологической поддержки для тех, кто отказывается от курения. Благодаря ему можно получить консультации ведущих специалистов страны, поделиться опытом с другими решившими жить без никотина гражданами, обратиться за поддержкой психологов. Работает он через СМС-сообщения, мобильное приложение или сайт в интернете.

Все услуги сервиса являются бесплатными для жителей России. Подробная информация о нем есть на сайте “бросаемкурить.рф”, а чтобы подключиться, достаточно отправить СМС “НЕкурю” на номер 5253. Также ульяновцы могут воспользоваться телефоном федеральной “горячей линии” по номеру 8-800-200-0-200, добавочный 1.

Тех, кому живое общение помогает больше, чем современная техника, приглашают воспользоваться услугами работающих на территории Ульяновской области кабинетов отказа от курения. Их открыто уже 35, работают они при областных больницах и поликлиниках. Услуги их доступны бесплатно. В кабинетах можно получить рекомендации о том, как избавиться от болезненной зависимости. При необходимости, если зависимость является длительной и сильной, обращающиеся ульяновцы направляются в областной наркодиспансер.

За первый квартал 2017 года в эти кабинеты обратилось более пяти тысяч человек. Как отмечает специалист Центра здоровья ЦГБ Александр Нефедов, консультации их кабинета ежемесячно получают около 150-200 человек. При этом избавиться от пагубной привычки получается примерно у 20 процентов обращающихся за помощью. Александр Нефедов отмечает, что сложности с отказом от курения и ремиссии возникают обычно в связи с психологическими факторами: стрессами на работе и в семье, перегрузками. В такой критический момент решившему отказаться от курения ульяновцу стоит не опускать руки, а обратиться за поддержкой к специалистам.