Жителей Ульяновска научат, как достигнуть хорошей спортивной формы при минимуме затрат.

Не понадобятся специальное оборудование, особое питание и даже спортивный зал. За 100 дней всем желающим покажут, как использовать уличные спортивные площадки и вес своего тела для создания красивой фигуры. 100-дневный воркаут – это общемировая образовательная онлайн-программа. Каждый день участники будут получать письма от Антона Кучумова, одного из основателей воркаута, с инструкциями и подробными описаниями упражнений, указаниями по питанию и здоровому образу жизни. Раз в неделю будут проходить встречи. В этом году в программе примут участие 25 городов России и некоторые города Белоруссии, Украины, Казахстана и Германии. Организаторы полагают, что акция охватит от 7 до 14 тысяч человек. Ведущие вузы страны также поддержали программу. Московский физико-технический институт, Национальный исследовательский университет и Высшая школа экономики будут проводить занятия для своих студентов. Желающие принять участие в программе могут зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц».